突然の大人ニキビに戸惑っています。
数日の間に突然現れた、吹き出物。。
始まりは、久しぶりに夕食に食べた天ぷらの翌朝からでした。
頬に大きなニキビが突如でき、ウゲゲと思っていたら、翌日もその翌日もニキビが出没。。
あっという間に、顔に13個もの吹き出物ができました
原因は、なんでしょうね。
天ぷらも関係しているのかもしれないけど、考えられる要因は他にもあります。
・連日の子供の運動会で日焼け止めを忘れて紫外線を大量に浴びました。
・毎晩、テレビを見たりネットしたり夜更かししてました。
・シャンプーとリンスを初めてのものに変えました。
・最近、外食が続いて野菜不足になりました。
・もうすぐ40歳のアラフォーです。
・色々とストレスを感じることが最近多くありました。
大人ニキビの原因でよく言われるのが、
乾燥＆ターンオーバーの乱れ
ついでにアラフォーなのでホルモンバランスの乱れもありますね。
化粧品などは、保湿重視で商品を選んでいるし、特に変えていないので原因ではないかも。
長時間、紫外線が強い中にいたのは久しぶりだったので、肌が刺激を受けたり、乾燥した可能性はありますね。
ニキビ経験があまりないので、どうしたものか？悩んでしまっていますが、大人ニキビにはビタミンCが効果的だと聞いたので、ビタミンCが高配合の化粧品を試してみることにしました。
ビタミンCは、ニキビ跡のケアにもいいですしね。
シミにもいいから、使って損はないはず。
ビタミンCの化粧水で拭き取りタイプの「オードムーゲ」を以前に使ったことありますが、肌がピリピリして時に可もなく不可もなくって感じでした。（その頃は、ニキビはなかったので意味なかったのかも）
超ビタミンCなんて商品を見つけたので、ちょっと使ってみようと思います。
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