今日は、洗顔のお話。
すごく簡単でお肌にいい方法です！！
友人にお肌がすっごく綺麗な子がいるんですが、
彼女から
「乳液洗顔がいいらしいよ～」と聞きました。
乳液洗顔？？？
名前の通り、乳液で洗顔するんですって。
朝の洗顔って、賛否両論ありますよね。
・皮脂が取れすぎるから、お湯だけの方がいい
・寝ている間に皮脂が溜まるから洗顔フォームした方がいい
・モコモコ泡でこすらないようにしっかり洗った方がいい
・バシャバシャ泡でさっと洗うほうがいい
などなど、全く逆の方法など聞きます。
ようは、試してみて自分に合った方法を選択すれば
いいってことなんですよね。
で、乳液洗顔なんですが、
洗顔フォームでは皮脂を取りすぎちゃうけど、
お湯だけでは汚れが取れないので、
乳液の油分で適度に皮脂を残して汚れを落とすってことらしいです。
やり方は簡単！！
乳液を多めに顔に付けてぬりぬりマッサージ。
小鼻は汚れが溜まりやすいので、くるくるマッサージ。
あとは、お湯で洗い流す だけ。
乳液は、安ーいやつで構わないそうです。
私はこの話を聞いてから、毎朝乳液洗顔しています。
洗い上がりは、ヌルついた感じもないし、
つっぱった感じもないです。
乳液をたーっぷり使用しているからか、
もちっとした洗い上がりで思いのほかさっぱり。
とても気に入っています！
乳液洗顔を続けると、
・肌が乾燥しにくくなる
・毛穴が目立たなくなる
・ターンオーバーが正常化される
・刺激が少ない
・肌が角質が取れてワントーン明るく
などのメリットがあります。
なにより、すぐに始められるし
いつもの乳液もしくは安い乳液でできるのが魅力的！
乳液は、本当に安いものでいいそうです。
軽いつけ心地の伸びがいいものが、
肌に摩擦がなく。より刺激がなくていいそうです。
教えてくれた友人も私も続けてますが、
肌トラブルは起きてないし、なんだか肌の調子がいいです。
簡単すぎるけど、興味のある方はお試しあれ～
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